(DIY) Najdraži sastojci za izradu prirodne kozmetike + recepti

Vjerojatno ste primijetili kako u posljednje vrijeme rjeđe blogam, a razlog tomu je fakultet kojem sam se u potpunosti posvetila pa ne stižem objavljivati recenzije često koliko bih htjela. No danas sam napokon uhvatila par sati odmora, družila se sa najbližima i odlučila dovršiti ovaj post koji stoji već tjednima pod skicama. Današnja tema mi je jako draga, a bavi se sastojcima koje skoro svakodnevno koristim u kozmetičke svrhe. O nekim sam pisala na dugo i široko - uljima, dok sam neke samo spomenula, ne ulazeći dublje u tematiku. Nadam se da će vam ovaj post barem malo koristiti i da nećete imati previše pitanja jer ću se truditi što bolje i detaljnije objasniti svaki dio (iako ovaj post nalikuje na bilježnicu "svaštaru" u kojoj držim sve svoje "vještičje" recepte, napomene i informacije za kozmetiku).


Prva "postaja" na ovom putu su definitivno ulja. Njima praktički mogu zahvaliti na direktnom poticaju za bloganje prije pune tri godine, kad sam se počela intezivno zanimati za prirodnu kozmetiku koju mogu izraditi sama kod kuće, pa sam u bespućima interneta lutata od portala do portala, foruma do foruma i napokon od bloga do bloga, gdje je i počelo cijeli ovaj mali projekt zvan Voodoo Blonde. Ulja po meni imaju najširu primjenu u prirodnoj, ručno rađenoj kozmetici jer (između ostalog) čine bazu za razne pripravke koje koristim. Do sad sam isprobala i upotrijebila na desetke vrsti ulja, a koristim ih samostalno ili u kombinaciji (što je uvijek bolje i preporučeno) ovisno o dijelu tijela, stanju kože, namjeni, godišnjem dobu itd. Najčešće koristim sljedeća ulja (gotovo uvijek u nerafiniranoj verziji: suncokretovo, kokosovo, laneno, ulje pšeničnih klica, marelicino, lješnjakovo i ricinusovo

  • Uljna mješavina za svakodnevnu njegu kože tijela:


- 50 ml suncokretovog ulja
- 50 ml marelicinog ulja

Napomene: Mješavina od 100 ml u prosjeku traje i po više od mjesec dana, ovisno o količini koju koristim. Uvijek biram lagana ulja koja su pogodna i za njegu masne kože jer dovoljno hrane kožu, a ne ostavljaju teški mastan trag na koži. Ovakvu mješavinu je najbolje nanositi rukom na mokru kožu nakon tuširanja, te lagano pobrisati ručnikom nakon utrljavanja.

  • Uljna mješavina za poboljšavanje tonusa kože i cirkulaciju:


- 30 ml baznog ulja npr. lješnjakovog
- 30 kapi eteričnog ulja ružmarina cineola

Napomene: Eterično ulje ružmarina cineola (kemotip) se koristi u proizvodima protiv celulita, na način da potiče arterijsku cirkulaciju tj. prokrvljenost, razgradnu masnih tvari i stvaranje boljeg tonusa kože. Osim toga, djeluje protiv gljivica i rješava probleme sa dišnim sustavom (ekspektorans - iskašljavanje sluzi iz dišnog sustava).

  • Recept za njegu iziritiranog/kemijski tretiranog vlasišta i/ili opeklina na glavi i tijelu:


- 10 ml macerata nevena u maslinovom ulju
- 5 ml ricinusovog ulja
- 5 ml kokosovog ulja

Napomene: Neven je izvrstan za njegu opeklina, pod "nevenovim uljem" se danas reklamiraju uglavnom njegovi macerati u baznom ulju, a osim ulja primjenjuje se i nevenova mast. Ricinus je izvrstan za jačanje folikula dlake i osim na kosu, nanosi se i na obrve i trepavice kad se želi postići brži i jači rast dlaka. Ja ga koristim za brži rast kose, te jače trepavice (ciklus nanošenja je između 7 i 10 dana, jedanput na dan). Kokosovo ulje intezivno njeguje kožu i sprečava isušivanje, pucanje i iritacije a dokazano je i antifugalno (protiv gljivica).

  • Uljna mješavina za njegu noktiju i zanoktica:


- maslinovo ulje + bademovo ulje + ricinusovo ulje

Napomene: Količina ulja potrebna za mješavinu je redom napisanim gore: 40% , 40% i 20 %. Ricinus uvijek stavljam najmanje u bilo kakve mješavine jer je teško i ljepljivo ulje, pa se jednako tako i upija i skida s kože ako stavim previše. Ovakvu je smjesu najjednostavnije i najlakše aplicirati u praznu i unaprijed očišćenu ambalažu od sjajila za usne. Ricinusovo ulje je odlično u kombinaciji s bademovim uljem za skidanje šminke s očiju jer nakon ispiranja možete preskočiti njegu osjetljive i tanke kože na tom području, a ricinus jača i njeguje trepavice i obrve.


  • Ulje za njegu okoloočnog područja: ulje pšeničnih klica.


Napomena: Iako je krcato vitaminom E i odlično hrani kožu oko očiju, čineći ju punijom, elastičnijom i manje naboranom, komedogeno je (može začepiti pore i izazvati prištiće) i meni je osobno izazvalo milije oko očiju, no ako nemate probleme s primjenom izrazito "bogatih" preparata oko očiju i/ili imate suhu kožu, onda je ovo dobra prirodna zamjena za skupe okoloočne kreme na tržištu.

  • Mješavina za dubinsku njegu kose (svih tipova):


- 10 ml makadamijinog ulja
- 5 ml ricinusovog ulja
- 15 ml kokosovog ulja
- 20 ml lanenog ulja

Napomena: Mješavina ulja se nanosi na suhu, neopranu kosu i vlasište, te se omota toplim ručnikom. Za najbolji efekt se drži preko noći i ispire sa blagim šamponom bez sulfata. Može se koristiti i kao serum za njegu ispucalih vrhova i/ili suhe kose, iako bih u tom slučaju preporučila uklanjanje ricinusovog ulja iz kombinacije jer je iznimno teško i ljepljivo. Laneno ulje se često kvari na sobnoj temperaturi, nakon otvaranja, posebice u svijetlom pakiranju, pa se mora potrošiti u roku od 2 tjedna. Kokosovo ulje i laneno ulje možete koristiti i u kulinarstvu - kokos je jako termostabilan, pa je izvrstan za prženje i pečenje, a laneno se odlično slaže s maslinovim uljem ili samostalno u salatama.

Ulja se u svom nerafiniranom obliku mogu koristiti samostalno ili u kombinaciji s još nekoliko ulja umjesto seruma ili kreme za lice. Ovisno o vašem tipu kože i njezinim potrebama, ulja se kombiniraju s eteričnim uljima a mogu se nanositi na kožu prethodnom tretiranu hidrolatima. Ja ih osobno ne koristim jer mi sistem hidrolat-mješavina ulja ne odgovara, već ulja stavljam na čisto suho lice - lješnjakovo ulje je fantastično na mojoj mješovitoj koži jer se jako brzo upija, omekšava kožu i sprečava isušenost i osjećaj zatezanja. Ostala ulja koja volim i koja se usudim staviti na lice su ulje marelice i suncokretovo ulje.


Ako ste ljubitelj jačih peelinga za lice i tijelo poput mene, onda je za vas kukuruzna krupica (palenta). Ona izvrsno djeluje uronjena u bilo koju otopinu od ulja, glina, emulzija ili gotovih proizvoda bez ikakvih čestica za poliranje, za razliku od soli i šećera koji se lako otapaju u vodi. Lako se ispire za razliku od kave (o tome detaljnije u nastavku teksta) ali ju koristim samo za poliranje kože jer se iz kose jako teško ispire.

  • Peeling za lice i tijelo:


- 2 do 3 jušne žlice kukuruzne krupice
- jušna žlica biljnog glicerina
- nekoliko j. žlica ulja po izboru (za lice biram marelicino, a za tijelo kokosovo ili suncokretovo)

Napomene: Smjesa se sprema svježa i koristi se odmah. Glicerin u smjesi pomaže u hidratizaciji kože, kao i ulja a potonja se biraju ovisno o tipu kože i dijelu tijela. Za intezivniji peeling za mjestima gdje je koža jako gruba npr. na stopalima možete dodati veću količinu krupice na unaprijed namočenu i omekšanu kožu.


Kava je izvrstan sastojak za sve koji žele ublažiti celulit i poboljšati tonus kože. Uz taj recept s početka posta možete koristiti i ovaj za najbolje rezultate:

  • Peeling za njegu "kritičnih zona" (stražnjice i bedara) + intezivan peeling lica:


- nekoliko jušnih žlica mljevene kave
- žlica biljnog glicerina
- nekoliko žlica "jačeg" njegujućeg ulja npr. kokosovog, lanenog, ulja pšeničnih klica ili otopljenog shea maslaca

  • Peeling za njegu masne i problematične kože lica:


- nekoliko jušnih žlica mljevene kave
- žlica biljnog glicerina
- destilirana voda
- ulje jojobe
- 2-5 kapljica eteričnog ulja palmarose

Napomene: Količina destilirane vode i ulja jojobe ovisi o teksturi smjese koju želite postići. Za svoju mješovitu neproblematičnu kožu biram više ulja od destilirane vode jer ne vodim prerijetke smjese koje lako kapaju a ulje hrani kožu bez pretjeranog lučenja sebuma.


Himalajska sol ima primjenu prvenstveno u prehrani, iako se može koristiti i za kozmetičke preparate kao i obična kuhinjska sol. Osim pravilne kristalne strukture, ona je i najčišća sol na svijetu, sadrži čitav spektar minerala istovjetnima onom u ljudskom organizmu, izbacuje višak vode iz organizma, pomlađujući ga, ublažavajući probleme kardivaskularnog, dišnog i probavnog sustava, obskrbljuje tijelo potrebnim nutrijentima itd. Topična (vanjska, površinska) primjena himalajske soli je također zanimljiva: detoksifikacijske kupke, dezodoransi, paste za zube i naravno peeling za lice i tijelo za što ju ja koristim. Ova sol nipošto nije gruba pa peeling mogu koristiti i osobe s osjetljivom i reaktivnom kožom koja dobro podnosi prirodne sastojke.

  • nekoliko žlica himalajske soli + biljni glicerin + biljno ulje po izboru, ovisno o tipu kože i ciljanoj njezi


Napomena: Nemojte koristiti sol ukoliko imate bilo kakve iritacije, alergije i otvorene rane jer će izazvati peckanje i dodatnu iritaciju kože.

Sol možete koristiti i za brzi peeling vlasišta koji se pokazao posebno koristan ljeti kad mi je vlasište "zakrčeno" morskom solju i preparatima za njegu kose. Postupak je sljedeći: namočite kosu mlakom vodom (može biti i topla da se pore lakše otvore), zatim uzmite šaku solji i nježno utrljavajte u vlasište. Operite kosu uobičajenim šamponom i posušite. Kosa je glatka i sjajna, a vlasište očišćeno od svih sedimenata, što pomaže bržem i jačem rastu kose. (Za potonje možete kombinirati i ulje ricinusa kao masku prije pranja, posebice ako imate slabu kosu ili puštate kosu do određene dužine.)


Nekoliko puta sam do sad spomenula i biljni glicerin koji ima široku primjenu jer vlaži kožu i štiti ju od vanjskih utjecaja. Stavljam ga u sve moguće peelinge za lice i tijelo, ali i maske za lice i paste za zube. Jako je jeftin (100 ml 10 kn u Kemigu), a traje jako dugo jer ga stavljam u jako malim količinama u smjese (prevelika količina stvara pregumastu smjesu i sastojci se teže miješaju). Polisorbat je još jedna prozirna tekućina, a radi se o polusintetskom emulgatoru za izradu emulzija. Kombiniram ga s dvije vrste ulja i na taj način dobivam uljnu emulziju za skidanje šminke.

  • Uljna emulzija za odstranjivanje šminke:


- 30 ml polisorbata 60 ili 80
- 30 ml marelicinog ulja
- 30 ml lješnjakovog ulja
- 10 ml ulja pšeničnih klica

Napomene: Izbor ulja je individualan i (opet) ovisi samo o vama i vašoj koži. U ovom postu sam pisala naširoko o kombiniranju "težih" i "lakših" ulja, te koja sve ulja koristim za izradu emulzije. Kemigov polisorbat 60 ili 80 (među kojima nema ogromne razlike iako se tip 60 preporučuje za uljne emulzije) dođe oko 40 kn u biljnim ljekarnama a traje barem 3 mjeseca, pa je dobra investicija. Emulzija se nanosi na suho, našminkano lice i utrljava rukama, a ispire u toploj vodi pri čemu je lice čisto, neisušeno i njegovano bez štetnih sastojaka.


Jedan divni skromni sastojak koji skoro svatko od vas ima u kuhinji ili ostavi je kukuruzni škrob, kod nas poznat kao gustin. Škrob ima izvrsnu funckiju apsorbcije masnoće, a osim kukuruznog poznat mi je još i rižin škrob, koji je teže nabavljiv. Ovo je jedini sastojak koji koristim isključivo samostalno umjesto pudera za matiranje. Bezobrazno je jeftin - 200 grama dođu u prosjeku 7 kuna u svakom dućanu mješovite robe, a traje jako jako dugo. Ja već pola godine trošim pakiranje od 200 grama, a ostalo mi je nešto manje od pola. Osim pudera za matiranje kukuruzni škrob se pokazao kao neškodljiva, neiritativna i prirodna zamjena za šampon za suho pranje koje sam nemilice trošila prošle godine, no iritacija vlasišta i prevelika cijena šampona su me natjerali da ga prestanem koristiti. Gustin sam otkrila sasvim slučajno na stranom forumu prirodne kozmetike gdje su cure savjetovale upotrebu za lice, kosu i tijelo. Nanosim ga ogromnom četkicom u tankom sloju na t-zonu, a na vlasište ga utrljavam prstima i rasčešljavam gustom četkom za kosu.


I za kraj, sastojak koji jako kratko koristim u odnosu na ostale i oduševio me njegov efekt od prvog korištenja - aktivni ugljen. Kupujem ga u kapsulama u bilo kojoj ljekarni (Carbomed tablete - Jadran Galenski, koji još drže svoj CF status). Aktivni ugljen je poznat po jakim svojstvima čišćenja organizma a djeluje unutar i van organizma. Savršen je za čišćenje masne kože sklone začepljenim porama (komedonima) i uklanjaju viška sebuma.


  • Maska za lice od aktivnog ugljena


- nekoliko kapsula aktivnog ugljena
- nekoliko kapi biljnog glicerina
- nekoliko kapi biljnog ulja po izboru (lješnjakovo, marelicino, suncokretovo...)

Napomene: Sastojci se miješaju dok se ne dobije jednolika pasta i nanosi prstima ili plosnatim kistom na suho, neočišćeno lice. Drži se u prosjeku 10 minuta, ovisno o debljini sloja koju ste nanjeli (kad je maska skroz sasušena, vrijeme je da se ukloni s lica). Umivanje toplom vodom traje duže nego inače jer ugljen ima tendenciju da se jako zahvati za kožu i kosu. Nakon umivanja moja koža je često malo suha i zateže, pa obavezno nanosim serum na kraju. Upotrebom ove maske sam primjetila čišću i glađu kožu, a broj komedona se smanjio, posebice na području brade.

****************************************

Nadam se da vam je ovaj dugačak post bio koristan, a uz tu nadu bih voljela dodati zadnju napomenu: ovom prilikom nisam htjela reklamirati Kemig ili bilo koju drugu firmu i/ili proizvod. Sve napisano je proizašlo iz mog osobnog iskustva, a spomenuti su recepti i sastojci koji osobno pašu za moj tip kože i njene potrebe. Također, svi recepti i sastojci u ovom postu su 100% prirodni osim polisorbata, pa njegovo spominjanje i upotrebu primite s rezervom ako volite koristiti samo prirodne sastojke. Korištenje ovakvih proizvoda ne zahtjeva testiranje na životinjama niti životinjske sastojke, pa ju mogu koristiti vegani bez pol frke. Većina sastojaka je jeftina i dostupna, pa će i oni s tanjim džepom ili koji ne žele izdvajati puno za kozmetiku biti zadovoljni. ;)

13 komentara:

  1. Odlično! Sad imam sve na jednom mjestu, a prije sam dodavala tvoje postove svaki posebno u favorite :D Makar neke stvari već odavno znam, al uvijek dobro dođe imati sve ovo kao podsjetnik jer sam kao i ti zaljubljena u prirodne pripravke :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Da, to sam i ja pomislila - sve je na jednom mjestu, pa ne morate puno kopati po starim DIY postovima. Hvala na komentaru, drago mi je da ti se sviđa ;)

      Delete
  2. Prije tri dana sam si napravila mjesavinu ulja divlje ruze i ljesnjaka s EU smilja i ruzmarina verbenona to je mjesavina protiv oziljaka od akni i pocela se umivati samo s medom i u ova tri dana rezultati su nevjerovatno odlicni.Oziljci se smanjili za trecinu,juuupppiiii

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ova prva kombinacija zvuči odlično. Imaš suhu kožu pa si koristila ulje divlje ruže? Meni je s mješovitom kožom preteško nažalost.

      Delete
  3. Pozdrav, super su mi tvoji postovi, odabir proizvoda i sastojaka.
    Tako da ću definitvno probati nešto od DIY mikseva :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hvala ti na komentaru Honey Bee i sori što nisam odmah odgovorila na njega. Javi ako si isprobala nešto od ovoga a da ti je pasalo. ;)

      Delete
  4. super post! miksa mi se nesto za moju masnu kozu. prvo sam imala samo t zonu kao problem, sad su mi i obrazi. prouciti cu blog...veliki mi je problem sto ta sva ulja dolaze u relativno velikim pakiranjima. kad to potrositi?!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ovisi za što ih koristiš, meni kraće traju bočice ako ih koristim za njegu tijela jer mi treba veća količina. A i kad ih koristim za lice, odu jako brzo, u roku od mjesec dana jer ih stavljam u sve (kao što vidiš) - peelinge, uljne emulzije, samostalno umjesto krema za lice, u uljne mješavine za tijelo umjesto losiona, itd. ;)

      Delete
  5. Stvarno ne znam što se čudim tako dobrom postu kad uvijek pišeš fantastične postove ;)
    Jedva čekam da frka na faksu prođe da nam češće pišeš :)

    :*

    ReplyDelete
  6. Odličan i koristan post! Ide na pinterest! ;)

    ReplyDelete
  7. A zelena glina? :) ovdje je napisan recept za masku https://diykucanstvo.wordpress.com/2016/02/03/odlicna-maska-za-lice/

    ReplyDelete

 

Newsletter pretplata